
403.4K
Downloads
199
Episodes
Szabó Gál Bence tanácsai az egészséges életért.
Episodes

Oct 18, 2022
Oct 18, 2022
9 min
Biztosan sokan hallottátok a francia paradoxon fogalmát. Ennek az a lényege, hogy a franciák nagy mennyiségben fogyasztják a vajat, a libamájat, a zsíros sajtokat, mégis igen ritka náluk a szívkoszorúér betegségek előfordulása. Ez tény. A kövérség problémája sem jellemző a franciákra. A témát körüljárták a tudósok és arra jutottak, hogy a titok a franciák borfogyasztási szokásaiban rejlik.

Oct 11, 2022
Oct 11, 2022
17 min
A múlt heti adásban felvázoltuk az alapokat. De aztán arra kértem Bencét, hogy mondjon még egy terméket ami még fontos. Hallgassátok meg, hova jutottunk. Tartok tőle, hogy ez az adás kétszer 8 perc Bence hosszúságú lesz, de megéri végighallgatni.

Oct 4, 2022
Oct 4, 2022
9 min
Kezdjük a legfontosabb spórolási elvvel. Ha megvettél nagyon olcsón egy terméket, de az nem hatásos, te vagy a legnagyobb pazarló a világon. Persze Bence – akinek komoly szociális érzékenysége van – elgondolkodott a kérdésen.

Sep 27, 2022
Sep 27, 2022
12 min
Örülni fogtok. Lehet, hogy nem fogtok otthon izzadni, viszont sokkal egészségesebbek lesztek.
És a gázszámla is kedvesebb lesz.

Jun 2, 2022
Jun 2, 2022
11 min
A 8 perc Bence különszámának vendége: Pataki Ági. Hosszú évtizedekig nézhettük Ágit a Kálvin téren, hiszen ő volt a legszebb Fabulon lány. Később üzletasszony lett, majd filmproducer. Olyan filmek fűződtek a nevéhez, mint az Üvegtigris, a Fehér tenyér, vagy a Cannes-i díjazott Egy nap. Pataki Ági egy napon megbeszélte Szabó Gál Bencével, hogy dolgozzanak együtt. Ebből született meg a Titok termékcsalád, amely a hölgyek egészségére és szépségére fókuszál.

May 19, 2022
May 19, 2022
8 min
Ezen a héten befejezzük a jódról szóló sorozatunkat. Bence bemutatja az új terméket, de először arról beszél, hogy milyen formában van szükségünk a jódra.

May 12, 2022
May 12, 2022
9 min
Folytatjuk a jódról szóló előadássorozatunkat. Méghozzá onnan, hogy mennyi jódot kéne bevinnünk valamennyiünknek nap mint nap. Főleg úgy, hogy nemcsak mi vagyunk jódhiányosak, a szüleink, nagyszüleink is azok voltak. Tehát az alapkérdés: mennyi jódra van szükségünk naponta és milyen formában?

May 5, 2022
May 5, 2022
9 min
Az első részben Bence bemutatja a jódot, amely nélkülözhetetlen az egészséges élethez. Rossz hír, hogy egyszerűen csak a tengerek mellett élők jutnak jódhoz – leginkább az algákból. Viszont jó hír, hogy mi is hozzájuthatunk a jódhoz, főleg azok, akik most végighallgatják a podcastot.

Apr 28, 2022
Apr 28, 2022
10 min
Bemutatjuk nektek Pataki Ági és Bence közös termékét, amely a TITOK névre hallgat, és amely egy egészséges szépségtermék hölgyek számára. Ebben az adásban a TITOK összetevőiről mesél nektek Bence. Meg fogtok lepődni! A belekerült plusz elemek nemcsak szépítenek, egészségesek is.

Apr 22, 2022
Apr 22, 2022
9 min
Bemutatjuk nektek Pataki Ági és Bence közös termékét, amely a TITOK névre hallgat, és amely egy egészséges szépségtermék hölgyek számára. Aki Bencét kicsit is ismeri, az tudja, hogy őt az egészség nagyon, a szépség csak közepesen érdekli. Igaz. De ez egy felkérés egy hiteles embertől, aki ugyanúgy nem köt kompromisszumokat, mint Bence, és akinek megfelelni kihívást jelentett számára.
