294.7K
Downloads
136
Episodes
Szabó Gál Bence tanácsai az egészséges életért.
Episodes
Monday Feb 01, 2021
Monday Feb 01, 2021
A 8 perc Bencében ezen a héten a Laktoferrinről lesz szó. Mikor gyerekek voltunk, mindig azt mondták a szüleink: olyan sápadt vagy gyerekem, biztosan kevés a vasad. Aztán öregedni kezdtünk, és azt mondták az orvosok: vigyázzon Uram/Hölgyem, túl sok a vasa. Na jó, de akkor mi a jó? Ha kevés a vas, vagy ha sok? Ezekre a kérdésekre ad a podcastban választ Szabó Gál Bence. És arra is, hogy kinek és miben segíthet a laktoferrin?
Monday Jan 25, 2021
Monday Jan 25, 2021
Bence sokáig nem készített A vitamint. Aztán készített. A 8 perc Bencében elmondja nektek, hogy miért. Először miért nem készített, aztán miért készített. A műsor pedig kétszer 8 perc Bence lett. Ne haragudjatok meg érte, hosszan számolgattuk a D-A vitamin arányokat, hogy egészen biztosan jól szedjétek. Jó egészséget kívánunk hozzá!
Sunday Jan 17, 2021
Sunday Jan 17, 2021
Ismét a kollagénekről mesél Szabó Gál Bence, de ezúttal a GAL vitamin kollagénkészítményeiről is szót ejt. Melyiket kinek javasolja? Mi a különbség a marhából, a disznóból, és a halból készült termékek között? Érdemes meghallgatni, gyakorlati tanácsok következnek!
Monday Jan 11, 2021
Monday Jan 11, 2021
Az év első "8 perc Bencéjében" a kollégénekről mesél Szabó Gál Bence. És annyira sok a mondandója, hogy az első 8 percben nem is tudunk eljutni a történet végéig. Annyi azonban kiderül, hogy milyen kollagének vannak és mire használatosak. Az egy dolog, hogy a kollagének jót tesznek az ízületeinknek. De azt tudtátok, hogy az élet meghosszabbításában is komoly szerepet játszhat? Idén is érdemes lesz 8 perc Bencét hallgatni!
Monday Dec 07, 2020
Monday Dec 07, 2020
Szabó Gál Bence a GAL Vitamin 10-dik születésnapján felvázolja a cég jövőképét. A tervek és a célkitűzések nagyok, Bence új ötletei, fejlesztései szép jövő sejtetnek itthon és Európában. Azért a gyermekek számára kifejlesztett multivitaminról is esik néhány szó.
Jó egészséget, Kellemes Karácsonyt és Boldog Új Évet kívánunk az oldal valamennyi rajongójának. A 8 perc Bence januárban új anyagokkal jelentkezik.
Monday Nov 30, 2020
Monday Nov 30, 2020
10 éves a GAL. Az ünnepi beszélgetések végére Szabó Gál Bence jutott. Néhány epizód folyamán mesél nektek a kezdetekről, a jelen és a jövő terveiről. A kizárólag profitban gondolkodó multicégek hitvallása nagyon különbözik Bence elképzeléseitől. Erre már az első részben is rájöhettek, amikor Bence arról mesél, hogy miért nem érdekelte a maglisztek forgalmazása. Egyszerű: nincs benne kreativitás, kevés a hozzáadott érték.
Monday Nov 23, 2020
Monday Nov 23, 2020
Folytatódik a GAL vitamin 10 éves évfordulójának kedves ünneplő beszélgetései. Ezúttal Panni, Bence húga az interjúalanyunk. Hogy emlékszik az indulásra? A cég miatt tanult dietetikusnak, vagy ez a feladat érdekelte? És főleg: hogyan tudta összeegyeztetni a tanultakat és a gyakoroltakat? Mit mondott a betegeinek a kórházi gyakorlaton?
Monday Nov 16, 2020
Monday Nov 16, 2020
Folytatódnak 10 éves jubileumi beszélgetéseink. Ezúttal Zsolt - Bence apukája - mesél az indulásról, az apai vizsgáztatásokról, és persze az apai büszkeségről is. Egy szeretetteljes 8 perc Bencével ünnepeljük a 10 éves GAL vitamin megszületését.
Monday Nov 09, 2020
Monday Nov 09, 2020
10 éves a GAL. Emiatt aztán nem is Bencével beszélgettünk, hanem a családjával, hiszen együtt, összekapaszkodva érték el ezt a hatalmas sikert. Édesanyja, Éva volt az első interjúalanyunk, aki mesél a kezdetekről, a mérföldkövekről, és a siker titkát is megosztja a 8 perc Bence hallgatóival.
Monday Nov 02, 2020
Monday Nov 02, 2020
A 8 perc Bencében ezúttal a zsírsavakról beszélgetünk. Melyik zsiradék egészséges, melyik káros? Amelyik káros, miért káros? Miért fanyalognak egyes szakértők, ha a kókuszzsírról esik szó? Mennyi Omega6-ra van szükségünk, és mennyi Omega3-ra? Bence ebben a kicsit több mint 8 percben elmeséli, hogy miben mennyi Omega6 található? Ezúttal sem maradnak el a hasznos táplálkozási tanácsok!