391.2K
Downloads
190
Episodes
Szabó Gál Bence tanácsai az egészséges életért.
Episodes
Tuesday Nov 28, 2023
Tuesday Nov 28, 2023
Az előző adásból megtudtuk, hogy mennyi izmot építhetünk. De ezt a lehetőséget csak akkor használhatjuk ki, ha megfelelően táplálkozunk. Bence elmondja, hogy mennyi fehérjére, szénhidrátra és zsírra van szükségünk az egészséges izomfejlődéshez.
No comments yet. Be the first to say something!