Episodes

Tuesday Mar 14, 2023
Az izmainkra nagy szükségünk van (4. rész)
Tuesday Mar 14, 2023
Tuesday Mar 14, 2023
Már negyedik hete építünk izmot az egészségünk érdekében. Persze nem mindegy, hogy mit és mennyit eszünk az edzések előtt vagy után. Múlt héten a fehérjebevitelről beszélgettünk, most a szénhidrátokról beszél Bence.
Version: 20241125
No comments yet. Be the first to say something!