Episodes

Tuesday Mar 07, 2023
Az izmainkra nagy szükségünk van (3. rész)
Tuesday Mar 07, 2023
Tuesday Mar 07, 2023
Az izmok építéséhez – amely az egészséges élethez is kell, nemcsak a jó kinézethez – fontos, hogy mit eszünk és mennyit. Ebben a részben a fehérjebevitelről lesz szó. Az adásban pontos arányokat is mond Bence, és az étkezések számára is javaslatot tesz.
Version: 20241125
No comments yet. Be the first to say something!