Episodes
Tuesday Feb 07, 2023
A só a barátunk
Tuesday Feb 07, 2023
Tuesday Feb 07, 2023
Nagy szükségünk van rá. De hogy mennyire? Az nagyon sok szemponttól függ. Még az is számít, hogy az elődeink honnan érkeztek. A meleg égtájakról vagy a hideg sztyeppékről. Szerencse, hogy a sóérzékelésünk nagyon jó. A beszélgetés vége felé el is jutunk a dúsított sókig. Például szó esik a káliummal dúsított sóról.
Tuesday Jan 24, 2023
Hogyan böjtöljünk egészségesen? 3. rész
Tuesday Jan 24, 2023
Tuesday Jan 24, 2023
Jöjjön a böjtök királya, a kollagénböjt. Érdemes figyelni, izgalmas módszerrel érkezik Szabó Gál Bence.
Tuesday Jan 17, 2023
Hogyan böjtöljünk egészségesen? 2. rész
Tuesday Jan 17, 2023
Tuesday Jan 17, 2023
Ebben az adásban Bence összehasonlítja a léböjtöt a teljes böjttel. Beszél az előnyökről és a hátrányokról. A mai adás irányadó témája a ketózis. Ketózis esetén a szervezet megtanulja, hogy ha nincs elég szénhidrát, nincs elég kalória, akkor ne az izmunkat égessük, hanem a glükóz helyett zsírokat és ketonokat használjunk energiaforrásként. A léböjt esetén tehát vigyáznunk kell. Ha sok szénhidrátot viszünk be, nem indul be a ketózis, vagy nem eléggé.
Tuesday Jan 10, 2023
Hogyan böjtöljünk egészségesen? 1. rész
Tuesday Jan 10, 2023
Tuesday Jan 10, 2023
Ünnepek után ez egy fontos és hiteles kérdés. Bence a következő három műsorban végigveszi a böjtök fajtáit, és elemzi azokat. Közben néhány közkeletű állításról is elmondja a véleményét. Jó-e az, ha valaki megbetegszik és a gyógyulás felgyorsítása érdekében koplalni kezd. Igaz-e, hogy 10-12 óra koplalás után beindul a szervezetünkben az autofágia? Egészséges-e ha valaki nem reggelizik, hanem egy kávéval elindul, esetleg elmegy edzeni, majd bőségesen ebédel? Az első adás fő témája egyébként a léböjt.
Tuesday Dec 20, 2022
Az egészséges pajzsmirigy (2. rész)
Tuesday Dec 20, 2022
Tuesday Dec 20, 2022
Tovább beszélgetünk a múlt héten elkezdett témáról. Az egészséges pajzsmirigy lehetőségéről. Éppen ott tartunk, hogy mi van akkor, ha pajzsmirigy már nem dolgozik rendesen?
Tuesday Dec 13, 2022
Az egészséges pajzsmirigy (1. rész)
Tuesday Dec 13, 2022
Tuesday Dec 13, 2022
A pajzsmirigybetegségeket nyugodtan hívhatjuk a mai kor népbetegségeinek. De vajon hogyan tehetünk az egészséges pajzsmirigyünkért? Erről szól a következő két adás. Nem árt tudnotok, hogy az interjú alatt Bencén volt egy 24 órás vércukormérő, amely percenként szolgáltat adatot a használójának. Ilyen az, ha az ember egy kíváncsi fejlesztővel beszélget.
Monday Dec 05, 2022
Fenu-C+ – a forradalmi C-vitamin (4. rész)
Monday Dec 05, 2022
Monday Dec 05, 2022
Ezen a héten befejezzük a Fenu C+-t bemutató sorozatunkat. Bence összefoglalja, amit a Fenu C+-ról tudni lehet és érdemes.
Tuesday Nov 29, 2022
Fenu-C+ – a forradalmi C-vitamin (3. rész)
Tuesday Nov 29, 2022
Tuesday Nov 29, 2022
Folytatjuk a Fenu C+-t bemutató sorozatunkat. Ez a forradalmi C-vitamin termék olyan értékeket mutat felszívódás tekintetében, amelyet eddig megközelítően sem tudtak produkálni a C-vitamin készítmények. De vajon melyik a jobb? Tud-e annyit a Fenu C+, mint egy intravénásan beadott C-vitamin bomba?
Tuesday Nov 22, 2022
Fenu-C+ – a forradalmi C-vitamin (2. rész)
Tuesday Nov 22, 2022
Tuesday Nov 22, 2022
Folytatjuk a Fenu C+-t bemutató sorozatunkat. Bence az felvezető adásban elmagyarázta, miért kellett az új termék. Ebben az epizódban elmondjuk, hogy az új C-vitaminra kiknek van szüksége, és mit nyújt ez a termék, miért nevezhetjük nyugodtan forradalminak a megjelenését és létezését.
Thursday Nov 17, 2022
Fenu-C+ – a forradalmi C-vitamin (1. rész)
Thursday Nov 17, 2022
Thursday Nov 17, 2022
Egy nagyon fontos sorozat kezdődik most el a 8 perc Bence történetében. Bemutatjuk a Fenu-C+-t, a GAL vitamin forradalmi, új C-vitamin készítményét. Az első epizódban felvezetjük, hogy egyáltalán miért kellett az új C-vitamin? Milyenek a jelenleg piacon található készítmények? Kell-e egészségesen C-vitamint szednünk? Milyen típusú C-vitamint és mennyit kell betegen szednünk? Miért kellett új termék, hiszen már van jó C-vitamin a kínálatban. Megkérdeztem Bencétől, jobb ez a termék? A kérdést alighanem rosszul tettem fel.