Episodes

Tuesday Oct 05, 2021
Kurkuma, a csodafegyver 1
Tuesday Oct 05, 2021
Tuesday Oct 05, 2021
Kurkuma termék sok van a piacon. Azok száma, amelyek valamely hatással is bírnak, elenyésző. A Gal vitaminok jelenlegi kurkuma készítménye az egyik legjobb. Ha nem a legjobb... De jön az új kurkuma, amelyet Bence mutat be a hallgatóknak.

Tuesday Sep 28, 2021
A multivitamint szedők folyton éhesek?
Tuesday Sep 28, 2021
Tuesday Sep 28, 2021
Nagy népi hiedelmek nyomába eredünk. Tényleg állandóan éhesek leszünk, ha multivitamint szedünk? És a babavitaminoktól óriásbabákat szülnek a kismamák? Bence mosolygós podcastja...

Wednesday Sep 22, 2021
Megjött az ősz - kérlelhetetlenül
Wednesday Sep 22, 2021
Wednesday Sep 22, 2021
Nyár elején sokan leállnak a vitaminok szedésével, hiszen süt a nap, friss zöldségek és gyümölcsök állnak rendelkezésünkre. De vajon elég vitaminhoz, mikrotápanyaghoz jutunk ezekből? Megtörténhet-e az a furcsaság, hogy – helyes téli-tavaszi vitaminbevitel után – nyáron alakul ki egy mikrotápanyaghiányos állapot, és így megyünk neki az ősznek? És ha így van, mi a teendő?

Monday Sep 13, 2021
A K1 vitaminról szóló 3 részes sorozatunk befejező epizódjához érkezett
Monday Sep 13, 2021
Monday Sep 13, 2021
Az első két részben megismerkedhettetek a kutatások, az elemzésekkel. A téma legjobb része maradt meg. Elmondjuk, hogy miért jók és javasoltak a GAL vitamin K2 vitamint tartalmazó termékei. Kiderül, hogy kiknek és milyen dózisban javasoltak a K1 vitamin használata. A meszesedésre hajlamosak különösen figyeljenek!

Tuesday Sep 07, 2021
A K1 vitamin hatékonysága nem lehet kétséges
Tuesday Sep 07, 2021
Tuesday Sep 07, 2021
Folytatódik a K1 vitamin története. Bence elmeséli azokat a régi kutatásokat, amelyek alapján elmeszelték a K1-et, és amelyekre még mindig bizonyítékként gondolnak azok, akik nem olvasnak és elemeznek új kutatásokat.

Tuesday Aug 31, 2021
K1 vitamin termék született
Tuesday Aug 31, 2021
Tuesday Aug 31, 2021
Szabó Gál Bencében az a jó, hogy sosem gondolja azt, hogy egy kutatás véget ért. Eljut egy pontig, amely a világ jelenlegi tudását mutatja, aztán várja az új adatokat, új eredményeket, amelyeket elemezni lehet. Egy ilyen hosszas elemző munka eredménye egy új K1 vitamin termék. Ezúttal egy két, de maximum háromrészes minisorozatban végigkövetjük az alkotás folyamatát.

Tuesday May 25, 2021
8 perc Bence #042
Tuesday May 25, 2021
Tuesday May 25, 2021
Kedves édesszájúak! A glicin a barátotok! Egy olyan édesítőszer, amely csökkenti a vércukorszint emelkedést. Azért ez több mint furcsa, nem? Bence elmagyarázza, hogy miért? Azt is, hogy miért titkos csodaszer? És arról is beszél, hogy van-e mellékíze, és ha esetleg valaki érez ilyet, azt milyen keverékekkel lehet elűzni.

Monday May 17, 2021
8 perc Bence #041
Monday May 17, 2021
Monday May 17, 2021
A hüvelyesekről sokaknak rossz a véleménye. A paleósok egyáltalán nem javasolják a fogyasztását. Bence itt is árnyalja a képet. Ha az embernek rendben van az emésztőrendszere, akkor azért egy lencsefőzelék nem az ördögtől való. Főleg akkor nem, ha kipróbáljátok az összes trükköt, amelyeket Bence javasol.

Monday May 10, 2021
8 perc Bence #040
Monday May 10, 2021
Monday May 10, 2021
Szabó Gál Bence ezúttal a teáról mesél nektek. Tényleg a zöld tea a legegészségesebb? Az nem kérdés, hogy tele van egészséges összetevőkkel, de vajon tudjuk is hasznosítani ezeket? És mikor érdemes teát inni? Ezekre a kérdésekre a "8 perc Bence" válaszokat talál.

Tuesday May 04, 2021
8 perc Bence #039
Tuesday May 04, 2021
Tuesday May 04, 2021
A cink és a réz édestestvérek és nagyon fontos, hogy milyen arányban találhatóak a szervezetünkben. Bence beszél erről az arányról, és elmondja, hogy természetesen hogyan juthatunk elégséges forráshoz. Egyébként Bence szerint a tisztességes multivitaminokban benne van a szükséges mennyiség. Már csak az a kérdés, hogy melyik multivitamin tisztességes.