294.6K
Downloads
136
Episodes
Szabó Gál Bence tanácsai az egészséges életért.
Episodes
Tuesday Apr 18, 2023
Tuesday Apr 18, 2023
Ez a harmadik hét, amikor az egészséges vérnyomásról beszélgetünk. Amit már tudunk: egészséges étkezéssel sokat tehetünk a vérnyomásunkért. Néha egészen furcsa élelmiszerek is a segítségünkre lehetnek. Emellett segíthetünk magunkon helyesen elsajátított légzéssel, jó légzéstechnikával is. A mai 8 percben konkrétumok következnek. Bence elmondja, mit érdemes szednünk, milyen táplálékkiegészítők az egészséges vérnyomás barátai.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.