8 perc Bence

A kurkuma pozitív hatásai egyértelműek (1. rész)

2024-ban az Európai Unió élelmiszerbiztonsági ügynökségei 117 anyag étrendkiegészítőkben való felhasználásának jogi szabályozását javasolták. Korlátozását vagy betiltását. Ezek olyan gyógynövények és hatóanyagok, amelyek jó hatásairól több száz éve szólnak a feljegyzések. Olyanok, amelyek mindannyiunk házi patikájában vagy fűszerszekrényében mindennapos vendégek. Szerencsére ez még csak ajánlás, amelyet az egyes tagországok megfontolhatnak és ezzel kapcsolatos döntéseket hozhatnak. Mivel ezek közül több is megtalálható a GAL vitamin termékei között, például a kurkuma vagy az ashwaganda, megkérdeztük Bencét, mit gondol az új javaslatokról. Úgy gondoljuk, hogy a véleménye megnyugtató lesz mindenki számára.

Az adásban elhangzottak kiegészítéseképpen jelezzük, hogy amennyiben az európai uniós korlátozási elképzelések bármely általunk is használt alapanyag, illetve dózis esetén révbe érnek és új szabályozásként Magyarországon is életbe lépnek, ezt tiszteletben tartva, természetesen azonnal felfüggesztjük az étrend-kiegészítőként történő gyártást és forgalmazást. Semmilyen tudományos álláspont, érv vagy evidencia nem írhatja felül a mindenkori jogszabályoknak való megfelelést. Az uniós malmok ugyanakkor jellemzően lassan őrölnek, különösen azokban az esetekben, ahol azonnali beavatkozást igénylő, érdemi veszélyt maguk a kinti szakértők és döntéshozók sem látnak.

A vitaminpótlás elég jó dolog (4. rész)

Megjelent egy cikk a világhálón egy népszerű oldalon a következő címmel: "Szedhetjük télen immunerősítésre a vitaminokat, csak semmire nem megyünk velük." Az írásban megszólaló szakember szerint egészségesen kell táplálkozni, az ételekben minden vitamin megtalálható. Most arról fogunk beszélgetni, hogy erősíthetjük-e az immunrendszerünket vitaminokkal és túl lehet-e erősíteni az immunrendszert?

A vitaminpótlás elég jó dolog (3. rész)

Megjelent egy cikk a világhálón egy népszerű oldalon a következő címmel: "Szedhetjük télen immunerősítésre a vitaminokat, csak semmire nem megyünk velük." Az írásban megszólaló szakember szerint egészségesen kell táplálkozni, az ételekben minden vitamin megtalálható. Ebben a 8 perc Bencében két témával foglalkozunk. Elég-e a jelenlegi zöldségekben-gyümölcsökben lévő tápanyag, vagy kevesebb, mint régen. Illetve: mennyi folsavat érdemes pótolni és hogyan?

A vitaminpótlás elég jó dolog (2. rész)

Megjelent egy cikk a világhálón egy népszerű oldalon a következő címmel: "Szedhetjük télen immunerősítésre a vitaminokat, csak semmire nem megyünk velük." Az írásban megszólaló szakember szerint egészségesen kell táplálkozni, az ételekben minden vitamin megtalálható. Úgy gondolja, hogy a C-vitamin pótlás sem kell, sőt, a túlzott C-vitaminbevitel fokozza a vesekő kialakulásának kockázatát. Erről beszélgettünk Bencével.

A vitaminpótlás elég jó dolog (1. rész)

Megjelent egy cikk a világhálón egy népszerű oldalon a következő címmel: "Szedhetjük télen immunerősítésre a vitaminokat, csak semmire nem megyünk velük". Az írásban megszólaló szakember szerint egészségesen kell táplálkozni, az ételekben minden vitamin megtalálható. Bencével elbeszélgettünk a cikk állításairól. Már az alapkérdés is elgondolkodtató: ha nincs hiánybetegségünk,
akkor már optimális a vitaminszintünk? Vannak kétségeink. Érdemes Bence gondolatait végighallgatnotok.

A magas minőség ismérvei (3. rész)

Ez a harmadik évindító adásunk, eljutottunk addig, hogy mely termékek okozzák a legnagyobb fejtörést a gyártóknak. Hol kell fokozottan figyelnünk arra, hogy jó minőségű étrendkiegészítőket vásároljunk. Persze nem kell megijedni. Nem attól kell tartanunk, hogy egészségügyi problémákat okoz, ha gyengébb minőségű változatokat fogyasztunk. Inkább arról van szó, hogy ezek a termékek csak minimálisan hatnak, vagy nem hatásosak. A mai témánk tehát: mely termékek fordulnak elő nagyon eltérő minőségben a piacon?

A magas minőség ismérvei (2. rész)

Az előző adásban arról beszélgettünk Bencével, hogy miképpen lehet etikusan magas minőségű termékeket létrehozni. Most a magnézium biszglicinát példáján keresztül bemutatjuk, hogyan fejleszti termékeit a GAL. Milyen eszközbeszerzésekkel biztosították, hogy az általuk készített termékek minősége sose hagyjon kívánnivalót maga után. Ezt az adást csak javasolni tudom a GAL-termékek kedvelőinek.

A magas minőség ismérvei (1. rész)

Bencével megpróbáltunk pozitív évindító adásokat készíteni. Nem okozott problémát. Először arról beszélgettünk, hogy merrefelé tart a világ, milyen új termékekkel találkozhatunk az étrendkiegészítők piacán, és vajon mennyire hatásosak az új fejlesztések? Aztán arra fordult a szó, hogy a GAL egy elfogadott és „befutott” céggé vált. Sokan másolják is a termékeket. Kérdés, hogy milyen hatékonysággal és mennyire etikusan?

Ajándékozzunk egészséget! (2. rész)

A második részben a kicsit idősebb fiataloknak ajánl ajándékokat Bence: 30 éves kortól egészen 100-ig. Ami fontos: férfiaknak csak akkor ajándékozzunk vitamint, ha előtte meggyőztük őket arról, hogy a vitaminokat nem elég megköszönni, be is kell őket szedni.

Ajándékozzunk egészséget! (1. rész)

A december a fejtörés hónapja. Mit ajándékozzunk a szeretteinknek? Szerintünk ha valaki egészséget ajándékoz, az nem tud hibázni. Szabó Gál Bence két részben mondja el az ötleteit. Az első részben a fiatal korosztályoknak javasol ajándékokat, amelyeket megszépíthetik a 2025-ös évet.